怎么区分寒湿体质和湿热体质

要区分寒湿体质和湿热体质主要是要从症状和舌苔上进行判断。一般寒湿体质会表现出腰膝酸冷，四肢不温，汗出淋漓如水，口淡不渴，食欲不振，容易腹胀，腹痛，大便稀溏。而身体湿热一般会表现出汗出如油，面部油垢，容易出粉刺，阴囊潮湿。大便粘腻不爽，而且有灼热感，小便发黄，经常容易口干口苦口臭。而且寒湿，舌苔是白腻的，舌边有齿痕；而湿热舌苔黄腻。这种情况要调理的话，还是寒湿可以选择参苓白术丸、附子理中丸、大建中汤以及桂附地黄丸等药物调理 。而湿热体质可以选择龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、四妙丸、清热祛湿颗粒、二妙丸等药物调理。