饭后饿得快是什么原因

饭后饿得快多见于胃肠功能紊乱、慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、12指肠溃疡等病变，必要时可以通过胃镜、碳呼气实验、腹部彩超、消化道钡餐等检查，明确病变性质，针对性用药。平时要多注意改善饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作，要少吃多餐，细嚼慢咽。饭只吃七分饱，早上要吃得好，中午要吃饱，晚上要吃少，多吃水果蔬菜，补充膳食纤维饮食要以清淡为主。少吃油腻、辛辣、油炸等刺激性食物，不抽烟不喝酒，注意作息规律，不熬夜，多锻炼身体，适当的有氧运动，增强自己的体质。