坐月子期间能按摩吗

做月子期间也可以适当的进行按摩。

适当按摩可以疏通经络，促进血液循环，在一定程度上可以缓解疲劳。但是，由于产妇在分娩时消耗了大量体力，身体比较虚弱，一定要注意按摩手法，还有按摩部位和时间。手法一定要轻柔，不要为了追求效果而采取一些强刺激的手法。另外，在按摩之后不可以进行刮痧，以免出现不良反应。按摩的部位通常有头部和背部。还可以适当的按摩乳房，能够起到催乳、通乳的作用。但是一定要尽量避开腹部、腰部和足底。产妇在坐月子期间仍会有恶露排出，如果刺激到腹部或者是足底，可能会出现恶露增多的情况。不要过于频繁，过度的按摩可能会导致人体正气损伤。除此之外，剖宫产的产妇还应该注意避免伤口过分接触，防止发生感染。