一吃就饱一会就饿咋回事

这种情况多见于胃肠道功能紊乱，也不排除慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、12指肠溃疡、胃癌等疾病引起的症状。可以通过胃镜呼气实验、消化道钡餐、血常规、血常规基础生化等检查，明确病变性质，规范治疗。平时要多注意改善饮食和生活习惯，以免不适症状的反复发作，要少吃多餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。多吃好消化易吸收的食物，少吃辛辣，油腻，油炸等刺激性食物，不要抽烟，不要喝酒。可以多吃健脾养胃的食物，比如山药、红枣。平时要注意劳逸结合，避免熬夜，避免过度劳累，适当锻炼身体。