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李志霞 神经内科 主治医师
山东大学齐鲁医院德州医院
好评 5.0 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
从业13年
服务态度好
专业有效
耐心细致
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语音内容:

经常熬夜,对身体产生很多危害,

第一,视力下降,尤其建议长期熬夜,会导致干眼症,甚至是不可逆性的视力下降。第二,胃肠功能紊乱,熬夜的人,有人会进食,而且长时间坐着,也会增加胃肠功能负担,引起胃肠炎等疾病。第三,免疫力下降,由于经常熬夜,身体抵抗力下降,会容易生各种疾病。第四,增加高血压病、糖尿病以及心脑血管疾病的发生率。最后,有研究显示,经常熬夜,有可能会增加老年痴呆的发生率,所以建议规律作息,养成良好的睡眠习惯,尽量避免熬夜。