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张颖 产科 主治医师
杭州市妇产科医院
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从业14年
杭州市
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怀孕六个月,随着子宫的增大,胎儿的增大,会对盆底造成一定的压力,使得盆底肌功能受损,所以会出现打喷嚏漏尿。

这个时候孕妇可以适当的增加一些盆底肌的功能锻炼,如缩肛运动,即凯格尔运动,这样可以改善一些漏尿的情况,同时孕妇也不要提重物等,这样会增加腹压。

产后产妇也应该经常做缩肛运动,产后42天,恶露干净后到医院做盆底肌功能的检查,如发现有异常,要到盆底康复中心去就诊,按照医生的建议行盆底肌功能的修复,这样才使得盆底肌功能会有所改善,以免脏器发生脱垂。