为什么胃反酸吃生花生米好

胃反酸吃花生起不到治疗的作用，可能还会加重症状，也可能会诱发胃痛。

花生质地较硬，如果咀嚼不烂、吞咽过快，在胃内消化时会加重胃部蠕动负担，这样会加重胃部不适的症状。胃酸时要尽量少吃坚硬的食物，不吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物，少吃甜食，多吃稀饭、面条等易消化的流食。平时吃饭时细嚼慢咽，不仅有利于营养吸收，还可以加快胃的排空。规律饮食，一日三餐，定时定量，不要暴饮暴食。