二型糖尿病能吃牛肉吗

二型糖尿病人是可以吃牛肉的。

牛肉含有较少的脂肪，以优质蛋白为主，所以二型糖尿病人是可以适量的吃牛肉，适量的吃牛肉可以调节对于血糖的控制，过多的摄入也会导致血糖升高，体脂增加酯代谢紊乱，出现高血糖状态。所以二型糖尿病人是可以适量的吃牛肉、羊肉、鱼肉和海鲜虾等优质蛋白或豆制品，建议均衡营养，同时增加膳食纤维含量丰富食物的摄入，以及增加蔬菜、豆制品、粗粮食品的摄入，尽量清蒸，避免油炸以及煎等烹饪方式，饮食的顺序先进食蛋白质和蔬菜，最后进食碳水化合物也有利于血糖的管理，所以建议二型糖尿病可以适量的吃牛肉。