寒体质的人该吃什么不该吃什么

寒凉的人应该吃一些温性的食物或药物，不应该吃寒凉性质的食物和药物。常见的温热性质的食物或药物，有当归牛肉，羊肉，枸杞，肉桂，小茴香，丁香，生姜，花椒，干姜，荔枝，龙眼肉，榴莲，香菜，韭菜，大枣，洋葱，黑豆等。常见的寒凉性质的食物或水果有西瓜，柚子，苦瓜，丝瓜，香蕉，梨，火龙果等这些寒凉性质的东西一定要少吃，另外可以每天晚上用热水泡脚。