吃了柿饼肚子胀怎么回事

柿饼不易消化，吃太多会导致肚子胀。可以通过口服复方消化酶、健胃消食片。多潘立酮、依托必利等药物，助消化，改善不适症状。

平时要注意保持良好的饮食生活习惯，避免不适症状的出现。要多吃新鲜的水果蔬菜，补充膳食纤维。尽量少吃粗糙不易消化的食物，避免过多摄入辛辣、油腻、刺激性食物，常常要定时定量，避免过饥过饱。要注意饮食卫生，不要吃路边摊。要适当的体育锻炼，有氧运动，如慢跑，游泳，跳广场舞，增强体质。