淤青变黄了还要热敷吗

当皮肤淤青转为黄色的时候，证明皮下的瘀血正在吸收，这个时候还可以进行热敷，以进一步加快这些循环来加速皮下淤血的吸收速度，进行热敷的时候，每日要进行三次，每次进行15分钟，，水温一般是在55度左右，对于皮肤淤青的时候，还要注意避免身体的过度活动，尽量抬高患肢来加速静脉的回流，并且还要注意有无其他皮肤部位的瘀血。

另外，在损伤的骨关节处，还要检查有无关节的损伤等一系列综合判断。