喝苦瓜汁的功效与作用

喝苦瓜汁具有利水消肿，清热明目的作用，对于咽喉肿痛、中暑、痱子多、发热、结膜炎、四肢肿胀，都有一定的治疗效果。但是需要注意的是，苦瓜汁喝了之后会刺激胃肠道，导致患者出现腹痛、腹泻的现象，是不利于身体健康的。从现代药理学来讲，苦瓜汁里面VC的含量非常的高，对于预防动脉硬化，保护细胞膜，保护心脏，提高机体的应激能力都是有好处的。同时，它里面的脂肪和糖含量都很低，可以起到减肥的作用。由于苦瓜汁比较寒凉，所以在喝的时候，不要多喝，也不要空腹喝。