精神紧张是什么原因

导致精神紧张的原因是很多的，有心理学方面的因素，也有生物学方面的因素。

心理因素常见的有学习和工作的压力大、不适应、家庭纠纷，或者是婚姻恋爱关系处理的不得当以及人际关系紧张、工作压力大，还有的一些患者在思想上引起矛盾和内心的冲突，成为长期痛苦的根源，而又没有办法解决，生活忙乱无序，作息不规律和睡眠习惯的破坏也有可能会出现这种情况，然后缺乏充分的休息，使紧张和疲劳得不到很好的恢复，这些情况都有可能造成精神持续紧张的情况，而神经衰弱这种疾病常常见于精神紧张这些症状，同时还会有容易紧张、容易兴奋，但是容易疲劳的表现。