腹直肌分离有必要做修复吗

腹直肌分离在良两指以内，一般可以自行恢复，或者通过运动恢复。

如果超过三指一般建议进行修复治疗，严重的需要进行手术修复，腹直肌分离通过运动可以使腹直肌两侧肌肤靠近，提高白线的完整性，并增加肌筋膜张力，有利于腹直肌分离的恢复。常见的运动，包括腹式呼吸、臀桥、凯格尔运动等。对于运动治疗以外，还可以进行神经肌肉电刺激疗法，神经肌肉电刺激疗法是应用低频脉冲电流，使肌纤维参与肌肉收缩，从而达到增强肌肉力量，恢复运动功能的目的。如果腹直肌分离，半年以后还超过三指，则需要进行手术修复。