吃辣胃疼怎么办简单的方法

吃太辣导致胃受到辣椒素的刺激，使得胃黏膜受损，胃部会有灼烧疼痛的感觉，可以喝牛奶来缓解，最好是能喝全脂牛奶，牛奶进入胃里面，以后可以帮助溶解辣椒素对胃黏膜引起的，隐起到保护的作用，要注意的是牛奶不能大口大口的喝，而且最好温热的牛奶喝，吃太辣胃疼可以及时的多喝一些水能够帮助起到清洗肠胃的作用，不过要注意喝温水，而不是喝热水或者冷水，不过这样可能会加重胃疼的症状，也可以在温水中加入适量的盐来喝，对于胃疼也有缓解作用的甜味，也可以干扰辣味的蜂蜜水也是带有甜味的饮食过于辛辣导致胃疼后是可以适量的喝上一些蜂蜜水来缓解的，平时要避免吃一些辛辣刺激性的食物，要注意清淡饮食。