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赵怡 中医内科 主治医师
北京中医药大学东直门医院洛阳医院
好评 4.8 icon
接诊量 763
同行认可 99
可开处方
从业18年
专业有效
耐心细致
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语音内容:

服用中药调理月经时有许多注意事项,首先在调理期间,饮食注意不要吃一些冷饮,包括雪糕、冰水等,这样会加重痛经或经期延后,量少等月经失调的表现。

另外也不要吃一些辛辣和刺激的食物,可能会导致月经量增多,出现崩漏等现象,并且也不要饮用啤酒、白酒等使药物在体内最好能够发挥较大的治疗作用。同时也要保持情绪的稳定,情绪波动较大,会引起肝气的疏泄不利,从而也会影响月经。平时可以适当的运动,但不要过于激烈,并且作息要保持规律,不易入睡太晚。同时要注意在月经期间保暖,不要碰凉水,以及避免淋雨的。