生气肝不好怎么调理

生气肝不好，可以选用养阴柔肝的药物，像是白芍。还可以选用疏肝理气的药物，像是柴胡，陈皮这一类的药物，因为肝的性质就是喜调达恶抑郁的，所以要是肝失舒畅而肝气往往会郁滞，或者是化火，也会有伤阴的情况，所以注意养肝阴，去达到柔肝的效果，像是白芍、生地这一类养阴养血的药物。如果有肝气抑郁化火的倾向，可以选用菊花这些药物代茶饮，就可以有很好的调理作用。而最根本的我们还要注意调畅情致，避免产生这些肝郁气滞化火的情况，另外肝郁的患者还可以肝火犯肺，也可以肝火犯胃，或者是肝郁乘脾，所以呢，它的不良后果是比较多的，我们还是要注意调整情绪。