脾虚灸哪里最好

脾虚，可以艾灸一下足三里，三阴交，丰隆，阴陵泉，关元，气海，脾俞等穴位。

脾虚，最好的方法是服用中药汤剂来调理，建议到医院找专业的大夫进行面诊，四诊合参，开出中药汤剂治疗，或者选择中成药，补中益气汤，四君子汤，六君子汤，参苓白术丸等调理。但是需要注意的是，这些中成药的偏重有所不同，也应当在医生的指导下来选择用药。脾虚的人在日常饮食中，可以适当的多食用一些能够健脾的食物，例如山药，大枣，板栗，南瓜等，另外，还要注意多进行体育锻炼。