胃里老是撑得慌是咋回事

胃里老是撑得慌多见于胃肠功能紊乱，消化不良。

可以通过口服促胃肠蠕动药物，如依托必利、莫沙必利、西沙必利、多潘立酮。口服消化酶制剂如复方消化酶、胰酶片、多酶片，积极的对症治疗改善不适症状。平时要注意养成良好的饮食和生活习惯，以免不适症状的反复发作，要少吃多餐，细嚼慢咽。切忌暴饮暴食，睡前1到2小时不要吃东西，饭后避免立即平卧，需要适当的活动。促进食物的消化吸收，平时要多注意锻炼身体，适当的有氧运动，增强自己的体质。