大姨妈不来吃什么

一般月经不来，可以配合中医中药活血化瘀，也可以配合激素类的黄体酮来调节月经，对于促进月经的来临，都有很好的辅助作用。

再出现月经推迟时，首先若是有性生活，要排除一下是否存在意外怀孕导致月经推迟，排出怀孕之后可以根据具体的妇科彩超来判断子宫内膜的厚度，如果内膜偏薄，可以根据具体的性激素六项，排除一下是否存在激素水平的异常，根据具体的激素水平以及舌苔脉象综合判断，导致月经推迟的原因，进行针对性的激素替代治疗，或者中医中药综合性的调理。在日常生活中要多注意规律生活作息习惯，保持一个较为良好的心情，注意休息，尽量不要熬夜，另外要注意保暖，避免过食太过生凉食物或者饮品，注意休息，不要太过劳累，以及保持一个良好的心情。