一出去玩就头疼是怎么回事

一出门头痛的原因，主要有痉挛性头痛、过敏性头痛、神经性头痛，具体如下：

1、痉挛性头痛：冷风刺激脑部血管引起脑血管痉挛，影响脑部血液循环，病人有可能有高血压病、血脂异常、脑动脉供血不足等疾病史；

2、过敏性头痛：病人有对冷空气过敏史，有的可以出现咳嗽，多为刺激性干咳、喘息等症状；

3、神经性头痛：头痛大多数有阵发性闷疼、刺疼等症状。

患者平时应注意头部的保暖，出门时配戴帽子，加强锻炼，加强营养，多吃高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶、豆制品等，增强免疫力，可以到医院检查血脂、血压、脑血管彩超等，先排除脑血管疾病。

可以吃一些营养神经的药物进行缓解，比如b族维生素，维生素b6，维生素b12，还有谷维素片等。平时要多加休息，多喝热水。