乳酸菌素片长期服用危害

乳酸菌素片长期服用会导致胃肠功能紊乱，导致肠道菌群失调，引起腹痛、腹泻、便秘等不适症状。

乳酸菌素片是一种益生菌制剂，也是一种药物，需要根据医生的指导下使用，不要自己乱吃药。

平时主要在于保持健康的饮食和生活习惯，才能够拥有一个健康的身体，乱吃药反而会加重身体的负担，引起一系列不适症状。平时要多锻炼身体，适当的有氧运动，增强自己的体质，饮食以清淡为主，不要吃油腻辛辣、生冷、油炸等刺激性食物。