拔罐完可以运动吗

拔罐完，是不建议立刻运动的。至少需要休息4到5个小时以后才可以运动，而且时间越长对身体越有利。

因为刚拔完罐，皮肤毛孔是处于扩张状态，如果此时剧烈运动会造成汗液外漏而形成阴液亏虚。同样也会使血压急剧升高，对人体造成很大的压力，同时还可以造成皮肤造成水肿。拔罐后也不建议做游泳运动。因为拔罐后毛细血管是处于扩张状态，游泳池容易造成感冒，导致风湿加重而产生其他不适症状。