身体虚弱盗汗是什么原因呢

一般在中医理论中，我们把睡觉夜间出汗称为盗汗。而身体虚弱会出现盗汗，原因主要有以下几个方面:

第一本身我们由于过度疲倦，劳累，身体虚弱，会导致阴阳失调，所以会出汗，会出现盗汗。第二，是因为身体虚弱，阴阳失调，导致呢阴虚内热，阴气虚，阴虚则阳气旺盛，迫使津液外泄，所以会出现夜间盗汗的表现。如果出现身体虚弱盗汗的表现，我们建议了平时应该多注意休息，食量调补身体，少吃辛辣油腻的食物，多补充维生素，可以适当的进行食物调补，比如用山药小米粥口服。如果说身体虚盗汗现象较严重，自我调节不能恢复，我们可以进一步中医调理。