跑步侧腹痛是为什么

一般来说，跑步侧腹痛，有可能是幅度过于激烈，也有可能是肌肉拉伤、胃胀气、慢性盲肠炎、泌尿系统疾病等原因引起的。

跑步时出现腹痛，有可能与准备活动不充分有一定的关系，一般又称为运动性腹痛，是一种很正常的现象。还有些人长期没运动，突然进行激烈、超过自己负荷量的活动如长跑，血液容易往四肢流动，造成肠道缺血，出现腹部疼痛的症状。运动时也可能引起胃肠道出现痉挛，从而导致腹痛。此外，刚吃饱饭、情绪紧张、胃胀气、慢性盲肠炎、疝气和泌尿疾病，也有可能增加腹腔压力，引起跑步时腹痛。