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王晓东 脊柱科 主治医师
天津医科大学总医院
好评 4.8 icon
接诊量 5.3千
同行认可 99
百强医院
医学博士
从业13年
专业有效
耐心细致
天津市
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语音内容:

运动完出现腰疼的症状,通常说明患者存在腰肌的劳损或者有腰背肌筋膜炎、腰椎退行性改变的情况。

在运动后,由于局部循环障碍或者加重对腰部肌肉以及椎体的应力,从而导致明显的疼痛症状。患者可以多休息,避免久坐,避免受寒,可以口服一些非甾体消炎药物,如塞来昔布胶囊双氯芬酸钠缓释片洛索洛芬钠片等具有很好的镇痛功效。也可以选择配合一些物理治疗的方法,如放射式冲击波、干扰电超声、低频脉冲磁疗可以更好的分解肌肉,改善局部的循环,从而缓解疼痛的表现,平时避免过度的劳损,也要避免剧烈运动,以免疼痛加重。