如何判断自己是否气血不足

气血不足，常见的症状有面色无华，头晕目眩，心悸气短，疲倦乏力，语气低微等症状。

另外，气虚分为肺气虚，脾气虚，症状也有所不同，脾气虚，往往出现食欲不振，大便溏泻，甚过子宫脱垂等一些脱垂的一些症状，而肺气虚，会出现少气懒言，语声低微，动则气促，汗出，舌淡苔白，脉弱等症状，而血虚的人，往往会出现一些头晕目眩，唇甲色淡，心悸失眠，头晕目眩，面色苍白，大便难解，妇女月经量少或经闭，舌淡苔白，脉细的症状。气血虚的人，可以选择一些中成药八珍颗粒，归脾丸等调理。