小孩子睡觉老是出汗怎么回事

宝宝睡眠时总出汗，这主要是人体的自我调节，平衡体温散热的方式，特别是婴幼儿睡眠时出汗多，主要是因为婴幼儿的体质旺盛，新陈代谢比较快，所以更需要通过出汗的方式来散热。而且宝宝白天活动多，出汗时不特别明显，但到了夜间，由于空气流通不好，背盖等因素以及白天积聚的热量无法发泄，所以会有明显出汗的症状。

绝大多数宝宝夜间出汗，属于生理性多汗，并不影响生长发育，也无需特殊处理。只要注意睡前不要过于兴奋，不要剧烈活动，晚餐注意清淡，避免进食热量过高的食物即可。病理性多汗的情况非常罕见，而且需要伴有相应的临床症状，所以绝大多数是生理性多汗。