吃鱼为什么会加重感冒

吃鱼会加重感冒，首先是患者体质对于吃鱼产生过敏或者是由于身体虚寒，肠胃疾病引起的问题。

一般吃鱼不会加重感冒，可以适当的食用一些高蛋白食物，促进营养，如果出现消化不良、呕吐、胃痛等情况，就不要吃鱼了。注意调整下饮食规律，适当的多吃一些蔬菜。蔬菜汤以及面条汤，西红柿鸡蛋汤。注意观察一下自身的体质情况，适当的调养，促进身体的营养，多吃一些含有维生素的蔬菜，也可以结合些水果，苹果，香蕉，火龙果等。观察一下自身体质合理的促进感冒恢复健康，保证营养的均衡性，保证睡眠，多喝一些流食，对于健康比较好，不要太劳累，调整下饮食规律，合理的促进营养，保证身体健康。适当的多休息一下，不要过度的熬夜。