痛风多吃什么食物减降尿酸

痛风多吃低嘌呤食物，碱性食物比较好。

低嘌呤食物：谷类及杂粮制品 ：玉米粥、面条、空心面、面包、饮料：茶、咖啡、可可茶等。乳制品：各种乳类及煮肉类等。蔬菜和水果：可以使用各种坚果，各种果汁制品，但不要食用豆制品、菌类、酸苹果等。蛋类可以使用其他的有鱼子酱、馅饼、浓缩维生素也可以使用。碱性食物包含葡萄、茶叶 、葡萄酒、海带、绿藻、红萝卜、番茄、橘子等可以使用。