锻炼完第二天肌肉酸痛还能继续吗

在日常生活中，锻炼完以后第二天出现肌肉酸痛方面的临床症状，可以继续锻炼身体的，但是要减少锻炼的时间，减小锻炼的活动量，或者是减少锻炼的项目。否则的话，肌肉酸痛的临床症状有可能会加重，要引起重视。

当然，如果第二天肌肉酸痛的症状比较重，就暂时休息一下，过一天以后再锻炼，这样的话可能要更好一点。

锻炼身体有利于身体健康，要坚持锻炼才行。如果锻炼一段时间，又休息一段时间，这样的话是达不到锻炼的效果，要引起重视。但是也需要注意锻炼的时间和锻炼的强度，过犹不及。如果一次性锻炼的时间过长，或者是锻炼的强度过大，也容易导致身体关节周围韧带肌腱的损伤，要引起重视。如果出现了肌肉酸痛症状，症状比较明显，可以加点活血化瘀和营养神经方面的药物，比如说血塞通片、甲钴胺片这一类的药物，也可以配合做针灸推拿的治疗。