甲亢可以健身吗

甲亢患者可以健身，但是要在医生的指导下，结合自身病情和病程来决定运动的强度。

在甲亢的高代谢症状期，也就是甲亢指标没有控制到正常的时候，尽量不要运动，以免加重身体的负担，特别是心脏的负荷。甲亢的指标基本控制正常，在维持治疗期或者缓解期，可以适当的运动，健身应轻缓、平和，适当的有氧运动为主，能够改善心肺功能，调节神经系统的功能，避免特别的劳累，以免加重病情。健身要循序渐进，之前有健身习惯的人，在甲亢已经控制后可以恢复到原有的健身量，之前没有健身的习惯，要循序渐进，从轻缓运动开始，再选择中度的运动，要避免空腹。当甲亢已经痊愈之后，则可以根据正常的健身强度开始健身。