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周婷婷 眼科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院
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从业17年
高性价比
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看电视本身对眼睛伤害不大,但长期看电视对眼睛的伤害比较大。

电视属于电子产品类,如果长期看,容易引起视疲劳以及蓝光对视网膜黄斑的损伤。所以说要适度看电视,不要长时间盯着电视,电脑的屏幕,或者是一天分时段长时间的看电视。多以户外活动为主,尽量以1到2小时每日为主。对于青少年儿童来说,一定要严格控制看电视的时间,避免发生近视或者近视度数逐年增长。