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关艳楠 中医儿科 副主任医师
本溪市中医院
好评 4.9 icon
接诊量 1.3万
同行认可 100
从业18年
服务态度好
专业有效
耐心细致
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语音内容:

孩子腿疼,如果没有外伤扭伤等原因导致的多数是生长痛。生长痛的原因是骨骼生长速度比骨骼周围的组织快,四肢长骨、周围神经、肌腱、肌肉生长相对较慢,因而产生牵拉痛。生长痛是生理现象,不需要治疗的。

平时要给孩子均衡饮食,补充维生素D维生素AD,促进钙吸收。适当喝奶、瘦肉、蛋类、豆制品等。天气好时要适当的户外活动也可以促进钙质吸收。睡前让孩子泡泡脚,也有利于缓解疼痛。如果疼痛时,尽量不要做剧烈活动。可以局部热敷,避免脚部、腿部受凉。