决明子的功效与作用可以减肥吗

决明子主要的功效是清热明目，润肠通便。

决明子有降低血压的作用，降低血浆总胆固醇和甘油三酯，对吞噬细胞吞噬功能有增强作用，有缓和泻下的作用，对金黄色葡萄球菌，白色葡萄球菌，橘色萄球菌，白喉杆菌，巨大芽孢杆菌，伤寒杆菌，副伤寒杆菌，乙型副伤寒杆菌及大肠杆菌均有抑制作用。对皮肤真菌有不同程度的抑制作用。由于其苦咸，微寒且润肠通便，所以对于气虚便溏者不宜使用。由于决明子中含有大黄酸，大黄素，芦荟大黄素，这些有缓和泻下的作用，可以起到减肥的功效。但是肥胖者单纯靠喝决明子水效果不好，还要控制饮食，增加体育锻炼。