经常觉得累浑身乏力是什么原因

经常觉得累、浑身乏力是由于气虚的原因。

导致气虚的因素主要有气虚的体质，以及长时间的不规律的生活作息。治疗的话首选补气类的中药药物，效果是比较好的。比如对症的使用黄芪颗粒或者补中益气丸等。除了使用药物，平时一定要注意生活调理。首先需要注意平时规律的进行锻炼，特别是有氧运动，比如球类运动、跑步、游泳等。其次一定要营养饮食，多吃高蛋白的食物。