吃猕猴桃上火还是降火

吃猕猴桃是降火的。

猕猴桃是一种寒性的水果，里面含有丰富的膳食纤维和维生素，可以抗氧化，能够起到润肠通便，清热降火的作用。所以，如果上火的时候，吃猕猴桃是非常好的。但是需要注意，任何水果都需要适量，否则的话会引起不良反应。猕猴桃又称奇异果，是一种味道酸甜的美味水果，里面含有丰富的胡萝卜素和维生素，能够调节身体的血糖，解决脾胃虚弱的问题。最重要的是，猕猴桃里面含有大量的膳食纤维，能够促进胃肠道的蠕动，促进人体的消化，可以排出人体的毒素，是一种非常好的水果，建议患者可以适量采用。