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宋琳琳 心血管内科 主治医师
大连大学附属新华医院
好评 5.0 icon
接诊量 2.4千
同行认可 100
从业16年
服务态度好
专业有效
耐心细致
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语音内容:

喝了咖啡以后,血压有可能升高。

升高的原因是因为咖啡引起了交感神经的兴奋而引起血压略有升高。还有心率也会相应的增快。对于心跳比较快的病人,建议不要喝咖啡,浓茶,甚至是奶茶。另外,高血压的病人经营的生活方式调整,在饮食上建议低盐饮食,控制食盐的摄入量。少吃腌制的咸菜、咸鱼。低脂饮食,减少脂肪的摄入,少吃或不吃动物的内脏、肥肉、油炸的食物,要多吃新鲜的蔬菜,喝牛奶。另外还要结合适当的运动,可以选择慢跑或者是走步,一周2到3次,每次半个小时到40分钟,减轻体重,将体重指数控制在24以内,戒烟以及限制饮酒等。