小孩子拉肚子可以吃什么食物好

宝宝在拉肚子的时候，尽量吃一些清淡好消化的食物，比如可以喝粥、吃面条、面片、疙瘩汤等，一些小馒头、小花卷也是可以的，但是不要吃鱼虾、肉蛋类高蛋白的食物，孩子拉肚子的时候，胃肠道消化功能紊乱，吃这些高蛋白的食物也不利于消化，拉肚子的症状可能会更加剧烈。同时，水果一些生冷的东西也都尽量不要吃，如果非想要吃水果的话，可以煮熟之后再给宝宝吃。牛奶也尽量不要喝，以及酸奶等。等到孩子拉肚子症状好转再逐渐添加其他的食物，一般拉肚子的症状3到5天都会逐渐的好转，所以也不会影响孩子的营养。