看舌苔怎么知道肾虚

肾虚是中医的一种说法，一般情况下分为肾阳虚和肾阴虚两种，这两种的舌苔是不一样的。

肾阴虚大多表现为舌红、少津、少苔或干锅，肾阳虚大多表现为舌苔淡胖，舌边缘有齿痕，舌苔白滑等。患有疾病对相关疾病，应及时到正规医院进行检查，不应完全由舌苔来判断，不够全面，要结合患者的相关症状及相关的检查，在医生的指导下进行治疗，同时避免肾虚，要加强体育锻炼，饮食要清淡，避免熬夜，提高免疫力等措施。