流感高峰期是哪几个月

流感的流行季节，也就是流感的高峰期，一般是指每年的11月份到次年的2月份。基本上就是在冬季和春季。 在这个季节天气变化，反复无常，忽冷忽热。人体的免疫力相对比较低。因此容易造成流行性感冒的流行。平时要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物。戒烟戒酒。注意保暖，预防感冒，尽量不到人群聚集的场所，注意手卫生，出门戴口罩。