腰的左边一直在疼这是为什么

腰的左边一直疼，常见原因有以下几点：受凉，腰肌劳损，反复的拉伤，剧烈运动，外伤，长时间负重导致。 如果是受凉导致的，建议局部进行热敷，注意保暖，如果是反复的拉伤或者是劳损，长时间负重，则建议在热敷的基础上进行适当的按摩等理疗，对症治疗，必要时可以进行口服药物以及外用药物的治疗，以活血化瘀类或消炎镇痛类药物，如果是剧烈运动导致早期需要进行冰敷，后期进行热敷。同时，配合上述的药物治疗或者是理疗，大多数通过上述治疗均可以缓解，如果没有明显缓解，则建议及时前往医院检查治疗。