年轻人血浓度高怎么办

年轻患者出现血液黏稠度增高，最主要的是由于这种营养过剩，缺乏锻炼导致的。 所以针对这些情况，首先是要建议进行减肥，合理的控制饮食，避免吃一些油腻油炸的食物，要多吃一些新鲜的蔬菜、水果，另外最主要的还是要增加运动量，减重，减少体质的这种影响，所以对于年轻患者来说，一般就是控制饮食，增加运动，因为这种高粘度的血液，是有可能会有血栓的风险的，那么建议可以多喝水，促进血液循环，另外就是一定不要吸烟。