每个月来月经都会感冒是怎么回事

每个月来月经都会感冒是由于我们本身体质比较虚弱，在月经期间失血过多、气血不足，更容易被细菌、病毒或者其他病原体感染而导致感冒的出现，所以平时我们可以进行一些适量的体育运动来提高免疫，增强体质，减少疾病的发生率。 另外在流感高发期我们要做好防护，外出时要戴好口罩，回家后勤洗手，尽量避免去人口密集的场所以及参加大型的聚会，将传播途径彻底切断可以有效的预防流感等疾病的发生。 同时在感冒期间要注意休息，避免剧烈的运动，饮食要清淡一些，不能吃太过辛辣刺激的食物，可以多吃一些富含维生素的新鲜的水果蔬菜，同时要注意监测体温，低烧是要及时的物理降温比如额头贴降温贴、冰块冷敷、温水擦浴等等，体温超过38.5摄氏度的时候就要及时的服用退烧药物。