干活头上出汗厉害什么原因

干活儿头上出汗厉害，这种情况，从中医的角度来讲，多数是由于身体湿气重引起的。 因为干活之后身体产热增加，而阳气上浮于头部，就会出现头部出汗，是为了平衡体温，所以这种情况要调理，首先自己要控制饮食，不要吃太多辛辣、粘腻、刺激的食物，可以吃青菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，还需要多到户外运动，通过运动，可以调节脾胃功能，增加身体代谢，去除湿气，可以控制体重。 第二，中药可以选择参苓白术丸，健脾丸，祛湿颗粒，二陈丸，香砂六君子丸等调理，平时，还可以用陈皮，茯苓，荷叶，玉米须泡水喝。 第三，还可以进行汗蒸，推拿等方法调理。