舌苔白又厚口干是怎么回事

舌苔白厚，而且口干，这种情况从中医的角度来讲，多数是由于胃火大的原因导致的。 比如平时饮食过于辛辣、刺激，经常抽烟喝酒熬夜以及平时经常生气，上火等原因引起的。所以这种情况要调理，首先药物可以选择清胃散、黄连清胃丸、牛黄解毒片、胃热清胶囊等调理。平时还可以用菊花、金银花、决明子、山楂等泡水喝。第二，饮食上要清淡，可以吃芹菜、萝卜、白菜、苦菜等富含膳食纤维，而且起到降火作用的食材。另外，要改掉以上这些不良的生活习惯。第三，还需要适当的户外运动，通过运动增加代谢，有利于降火。