姜和花椒泡水喝能去湿气吗

姜和花椒都是温性的食物，能够温经散寒，所以泡水喝有一定的去湿气的效果。 但是这两种味道都比较冲，尤其是花椒并不大适宜泡水喝，可以用来泡脚。在泡脚的时候加上生姜、艾叶、花椒等都能够温经散寒，有很好的去湿气的效果。另外，去湿气最好是能够服用中药汤剂来调理，因为湿邪性质比较黏腻，单纯的靠泡水喝或者泡脚效果可能会比较差、比较慢一点，最好能够配合中药汤剂同时治疗。另外，在平时的饮食中一定要注意饮食清淡，可以适当的食用一些健脾的食物或药物，例如赤小豆、薏米、茯苓、山药等。