左脚经常抽筋是什么原因

左脚经常抽筋，常见的原因有以下几种，受凉、劳累、劳损、肌肉痉挛、剧烈运动或者是缺钙等情况， 如果是受凉的，建议注意保暖，局部热敷。如果是劳损、劳累、肌肉痉挛，则建议注意休息，适当按摩，必要时，可以口服及外用药物治疗以及理疗等对症治疗。如果是剧烈运动的建议或者是外伤，则建议注意休息，早期冰敷，后期热敷，并且配合药物以及理疗治疗。如果是缺钙，得注意补钙，戒烟酒，注意饮食，从而补充钙质，缓解肌肉抽筋的症状。如果经过上述治疗后，仍然没有明显缓解，则需要及时前往医院进行就诊检查。