尿酸高可以吃坚果之类的东西吗

尿酸高可以吃坚果类的东西。 因为高尿酸血症主要是由于嘌呤代谢引起的，坚果含嘌呤属于偏低的食物，像花生有利尿消肿作用，还有防治痛风合并症的作用，但是如果合并有糖尿病的患者，建议要少食，如果没有糖尿病的话，可以每天20到30克。核桃也有消炎，利尿消食的作用，预防治痛风性结石，所以可以适量的使用，每天不超过20克。榛子有预防动脉硬化斑块作用，利于尿酸排泄，可以每天50克。但是如果有高血脂、高血糖建议少量食用，对于高尿酸血症的人来讲，每天饮水要在2000毫升以上，这样可以减少泌尿系结石的形成。