扭伤脚踝可以泡脚吗

一般情况下，扭伤脚踝，在48小时以后可以通过热敷的方式来进行泡脚治疗。 由于外力作用或外伤情况，导致出现脚踝周围软组织损伤，引起微循环功能障碍情况。在损伤24小时以内，主要是将患肢垫高。高于心脏水平。冷敷治疗一次十分钟左右，间隔30分钟。主要是缓解周围组织水肿形成。而对于损伤48小时以后，周围软组织水肿程度稳定，可以采用热敷的方式改善局部微循环促进。周围毛细血管扩张，起到缓解疼痛和消肿的目的。